CHYTŘE NA SVÉ TĚLO

26. března 2016 v 20:09 | supice |  DOBRÉ KNIHY

- pro více informací stačí rozkliknout článek -


Kniha Chytře na své tělo razí heslo: Ve zdravém těle zdravý duch. A v tomto duchu se také nese celý její obsah. Na počátku Vás kniha ohromí mnoha zajímavými informacemi o fungování té nejobdivuhodnější části našeho těla a tím je náš mozek. Dále se seznámíte s fungováním pozitivního a tvořivého myšlení, také se dozvíte o postupu učení, který vede k úspěchu, zjistíte, jak rozvíjet a správně využívat své tělo, jakou výživu tělo i mozek potřebuje, pomocí čeho překonat stres a mnoho a mnoho dalšího. Kniha svá tvrzení dokládá odbornými studiemi, tudíž vězte, že autor nestaví svůj obsah na nějakým domněnkách.
Pro mě byla kniha přínosná především z toho hlediska, že jsem zjistila, jaké množství a jakého pohybu je třeba pro udržení zdravé fyzické kondice. Velmi dobrým pomocníkem mi byla také při překonávání špatného držení těla. Nachází se v ní mnoho skvělých tipů, jak s ním zatočit.
Pro ty, kteří o své tělo pečují a chtějí mu dopřát jen to nejlepší bude kniha velmi dobrým rádcem.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.