NETYJA

8. září 2016 v 8:01 | supice |  ZDRAVÉ RECEPTY

- pro zobrazení receptu stačí rozkliknout článek -


INGREDIENCE
100g jáhel
mléko
sušené ovoce
tvaroh

Uděláme nejlépe pokud použijeme potraviny z vlastních zdrojů (zahrádka, příroda). Pokud to není možné, nakupujeme potraviny pěstované v ekologickém zemědělství, pokud možno z České republiky, z jiných zemí vybíráme potraviny s označením fairtrade.

POSTUP
Nasypeme jáhly do menšího hrnce a zalijeme mlékem. Vaříme do měkka, v případě potřeby doléváme mléko (jáhly hodně sají). Až jsou jáhly hotové, dáme je na talíř a přidáme k nim tvaroh a sušené ovoce.

Použila jsem tvaroh měkký, ale v původním receptu je uveden ten tvrdý. Výběr je na Vás. Ze sušeného ovoce jsem použila brusinky. Jsou hodně sladké, a tak nemusíte vůbec používat cukr.



 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.